Pass'Comtois
OFFREZ(-VOUS) LE PASS'COMTOIS !
LA carte de réduction valable 1 an en Franche-Comté !
Voir tous les Avantages - Voir tous les Partenaires
> Pour devenir Partenaire : 03.81.60.13.96
Cours / Stages

Atelier Yoga & Ayurveda pour l'automne

Belfort (90000) - Yoghamsa

Du Samedi 21/11/2020 au Dimanche 22/11/2020

Atelier Yoga & Ayurveda pour l'automne

Deux ateliers de 2h chacun pour:

- Découvrir l'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne
- Aborder la saison de l'automne selon l'Ayurveda: une saison Vata (principe du mouvement) qui nous met en déséquilibre et nous perturbe physiquement et psychiquement
- Expérimenter une pratique de Yoga apaisante et régulatrice pour Vata
- Vivre un moment cocooning avec un auto-massage à l'huile suivi d'un moment de méditation

Samedi 21/11 16h-18h: Théorie et pratique de Yoga adaptée à l'automne
Dimanche 22/11 07h-09h: Auto-massage à l'huile, points Marma (points d'acupression) et méditation apaisante

Chaque atelier : 25 euros
45 euros pour les 2 ateliers

Sur inscription

+ d'infos : Yoghamsa

 

------------------------
Partagez cette Actualité :

Toutes les Actualités :

Belfort (90000)

 

1 2 3 »