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Cours / Stages > Haute-Saône (70)


Atelier de Pleine conscience - Pause méditative

Saint-Valbert (70300)

- En extérieur

Samedi 18/09/2021

Atelier de Pleine conscience - Pause méditative

Pour cette saison 2021, SB Sophro-Relax propose une suite d'ateliers de pleine conscience à découvrir.

Ces ateliers ont pour but de :
• Vous initier à la pratique de la pleine conscience par la méditation ;
• Vous permettre d'entrer en immersion en vous-même ;
• Vous apprendre à laisser votre mental au repos ;
• Prendre du temps uniquement pour vous ;
• Vous détendre en profondeur et vous retrouver en toute sérénité.

Matériel à prévoir : de l'eau, coussin de méditation ou/et plaid ou couverture.

Sur réservation uniquement.

Horaires : De 18h30 à 19h30
Dates sur Amage : samedi 29 mai, samedi 17 juillet et samedi 16 octobre
Dates sur St Valbert (Ermitage) : samedi 19 juin et samedi 18 septembre

Tarifs : Adultes 10 euros

Avantage(s) Pass'Comtois :

-1 euro sur votre place

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+ d'infos : SB Sophro-Relax
Rue de la Scierie
70280 RADDON-ET-CHAPENDU
Tél : 06 88 38 75 71
E-mail - Site web

 

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