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Ateliers Cap Bien-être

L'Isle-sur-le-Doubs (25250)

- Médiathèque Simone Veil

Du Mardi 23/09/2025 au Mardi 14/10/2025

Arrivé à l'âge de la retraite, les situations ou évènements qui favorisent l'anxiété au quotidien peuvent se multiplier.

Avec le parcours Cap Bien-être, vous apprenez à mieux gérer votre stress et vos émotions pour faire face aux aléas de la vie quotidienne à travers 4 ateliers collectifs et conviviaux, intégrant des temps d'échange sur vos expériences et des activités vous permettant de générer des émotions positives.

De 9h30 à 12h :
Mardi 23 sept.
Mardi 30 sept.
Mardi 7 oct.
Mardi 14 oct.

N'hésitez pas à vous inscrire au 06 74 18 68 20, c'est GRATUIT !

Tarifs : ENTRÉE GRATUITE

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