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Cours de Qi-Gong

Ornans (25290)

- Salle des Iles Basses

Du Samedi 15/11/2025 au Samedi 09/05/2026

Ornans Yoga vous propose des cours de Qi-Gong, une discipline millénaire basée sur l'harmonisation du corps et de l'esprit.

3 cours hebdomadaires de 1h15.

Accessible à tous les âges et conditions physiques, par des mouvements lents et harmonieux, cette pratique mène à un assouplissement du corps, à une meilleure gestion du stress et des émotions. Par la conscience des tensions corporelles, de la respiration, la pratique permet d'accéder à un sentiment de relaxation et d'harmonie.
Le Qi-Gong vise à stimuler la circulation de l'énergie vitale qui nous habite, à trouver le calme en soi, à se relier à ses sensations. Le Qi-Gong permet de développer une perception subtile de l'environnement, de l'interaction de l'homme et de la nature et de se nourrir des énergies de celle-ci.

+ d'infos : 06 86 70 50 18

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