Graisse, sel, sucre : j'en ai besoin, je le sens !

Besançon (25000)

- L'Arrosoir de Susan, 33A rue de l'Église

Dimanche 16/11/2025

Un atelier pour mieux comprendre l'impact de notre alimentation sur la santé — notamment en prévention du diabète, de l'hypertension et du cholestérol — tout en gardant le plaisir de cuisiner.

Le thème : Graisse, sel, sucre… presque tout le monde en consomme trop — mais qui peut vraiment s'en passer ? Ce sont eux qui rendent nos repas savoureux, mais ils sont aussi parmi les principaux contributeurs aux maladies chroniques.

Cet atelier vous propose de comprendre leur impact sur la santé (hypertension, cholestérol, diabète), de découvrir les quantités idéales à consommer, les aliments à privilégier et ceux à limiter.

Ensemble, nous préparerons un repas à la fois délicieux et optimal pour la santé.

Sur inscription.

Horaires : 14h

+ d'infos : De la science à l'assiette

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