Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois (25240)

- Glisses Nordiques

Du Lundi 05/01/2026 au Vendredi 20/03/2026

C'est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte.
Durant les temps d'encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d'ateliers techniques et de balades adaptées.
Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d'activités qui sollicitent l'équilibre (roller, patin à glace...) et l'endurance (marche, course à pied, vélo, natation).

Contenu :
Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant)
Développement général de l'aisance : les enchaînements de gestes.
Changement de direction, freinages.
Adaptation des différents pas au terrain.
Amélioration de l'équilibre, efficacité de la propulsion.
Corrections vidéo personnalisées.
10 à 20 km par ½ journée.

+ d'infos : Glisses Nordiques

Voir les Actualités : Chapelle-des-Bois > Haut-Doubs (Pontarlier, Levier, Métabief...) > Doubs > Franche-Comté

 

Annuaire > Haut-Doubs (Pontarlier, Levier, Métabief...) :

Artisanat - Artistes > Arts du Spectacle - Artistes > Arts Plastiques - Artistes > Divers - Artistes > Musique - Associations culturelles - Associations sportives - Bibliothèques - Cafés & Restaurants - Campings - Cinémas - Commerces - Complexes sportifs - Discothèques - Galeries d'art - Gîtes & Chambres d'hôtes - Hôtels - Institutionnels - Locations de vacances - Mairies - Musées - Offices de Tourisme - Organismes du Sport - Parcs de Loisirs - Salles Diverses - Salles Polyvalentes - Salles Spécialisées - Services - Sites touristiques - Théâtres