Atelier Bien vivre sa retraite : bouger et rester actif

Besançon (25000)

- Maison des Seniors, 8 place Pasteur

Mercredi 25/03/2026

Comment mesurer son activité physique au quotidien ?

Quelles activités, pour qui ? Comment ? Ces temps d'échanges seront ponctués de moments actifs avec des exercices d'échauffement, d'entretien physique et d'étirement.

Animé par SIEL BLEU et le Réseau Sport Santé.

Sur inscription (nombre de places limité).

Horaires : De 14h à 17h

Tarifs : ENTRÉE GRATUITE

+ d'infos : 03 81 41 22 04

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