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CAP BIEN-ÊTRE

Charmoille (25380)

- L'École Buissonnière

Du Vendredi 27/03/2026 au Vendredi 17/04/2026

La retraite, l'isolement ou la peur face à la maladie et/ou la perte d'autonomie peuvent parfois générer des angoisses et du stress.
L'ASEPT BFC, en partenariat avec le café associatif de Charmoille "L'École Buissonnière", vous propose : le Parcours Cap Bien-être. Ces ateliers gratuits à destination des séniors permettent de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien. 4 séances collectives hebdomadaires de 2h45 vous sont proposées dans les locaux du café.

Inscription gratuite et obligatoire. Groupe limité à 12 participants.

Chaque séance propose une thématique :
- Vendredi 27 mars 2026, 9h30-12h : Émotions, bien-être et santé
- Vendredi 3 avril 2026, 9h30-12h : Gestion du stress
- Vendredi 10 avril 2026, 9h30-12h : Bien vivre avec soi
- Vendredi 17 avril 2026, 9h30-12h : Bien vivre avec les autres

+ d'infos : 06 74 18 68 20

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