Méditation guidée sonore

Vesoul (70000)

- La Cabane à Conseils

Jeudi 26/03/2026

Printemps & Renouveau 🌿

En ce moment, peut-être que tu te sens un peu dispersée...
fatiguée sans vraiment savoir pourquoi...
prise dans le rythme du quotidien,
avec peu d'espace pour simplement respirer.

Et si tu t'accordais une pause, au coeur du printemps ?

Le temps d'une séance, laisse-toi guider dans un voyage sensoriel.

Imagine tes épaules qui s'alourdissent doucement vers le sol...
ta mâchoire qui se relâche...
ta respiration qui devient plus ample...
comme une brise tiède dans une forêt au réveil.

Les sons vibratoires (bol tibétain, carillons, colonne de pluie...) pour déposer ce qui est devenu trop étroit et faire de la place à quelque chose de plus léger.

Une parenthèse pour ralentir.
Pour te reconnecter à ton corps.
Pour laisser éclore ce qui demande à naître.

Tu repartiras plus apaisée.
Plus ancrée.
Plus en paix avec toi-même.

Durée : 1 heure

Tarifs :
15€ pour les adhérents
20€ pour les non adhérents

Matériel pour votre confort : tapis de sol (yoga), coussin, plaid, bouteille d'eau

⚠️ Inscription obligatoire

🍃 Si tu sens que c'est le bon moment pour toi... écris-moi en message privé 🤍

Horaires : 18h15

+ d'infos : 06 89 21 17 94

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