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Sophrologie collective

Pontarlier (25300)

- Le Klab

Du Dimanche 24/05/2026 au Mardi 26/05/2026

Organisé par Seyranian Irène Sophrologue RNCP.

Deux soirées par mois pour un temps pour soi. Vivre l'instant présent, développer sa capacité de concentration et de relaxation, se reconnecter à sa respiration. La sophrologie propose des outils simples pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre au quotidien.

Horaires :
le 24/05/2026 de 18h00 à 19h00
le 26/05/2026 de 19h00 à 20h00

+ d'infos : 07 68 80 09 47

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