Yoga sur chaise

Arbois (39600)

- Médiathèque

Samedi 28/03/2026

Avec l'atelier des possibles
La bibliothèque vous propose un atelier bien-être avec l'atelier des possibles.
La séance se déroulera à partir du livre “Facile à lire Mon yoga, ma chaise et moi d'Ingrid Baisse

Durée : 1h30
A prévoir :
- tenue souple et confortable
- tapis de yoga (si possible)
- plaid ou couverture

Sur inscription.

Horaires : De 10h à 11h30

+ d'infos : Médiathèque

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