Initiation self-défense filles

Pontarlier (25300)

Lundi 24/08/2026

Dans le cadre d'une action de prévention et de sensibilisation, une initiation gratuite à la self-défense, exclusivement réservée aux filles de 12 à 20 ans, est organisée le lundi 24 août 2026, de 14h à 16h, au gymnase du bas du lycée.

Animée par Fabrice, cette séance permettra aux participantes de découvrir des techniques simples et accessibles pour apprendre à réagir face à une situation d'agression, renforcer leur confiance en elles et développer les bons réflexes en matière de sécurité personnelle. L'atelier se veut à la fois pédagogique, bienveillant et adapté à tous les niveaux, sans nécessité d'avoir déjà pratiqué un sport de combat.

Cette animation est gratuite, sur inscription préalable, et s'inscrit dans une démarche de prévention en faveur des jeunes.

Sur inscription.

Cette initiative est organisée par l'association PARLONCAP, avec le soutien de la Ville de Pontarlier, de la CAF, de l'ADDSEA - Insertion Prévention Jeunes.

+ d'infos : Association Parloncap

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