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Bain de forêt

Amancey (25330)

Du Mercredi 08/07/2026 au Mercredi 26/08/2026

Le bain de forêt ou "Shinrin-Yoku" en japonais est une immersion sensorielle dans la nature. Une façon naturelle et douce pour prendre soin de vous et retrouver une sérénité intérieure.

Pendant 1h à 1h30, prenez le temps de regarder un arbre, le toucher, le sentir, l'embrasser, marcher pieds nus ou tester la marche à l'aveugle. Ces techniques permettent de se connecter à ses sens et reprendre conscience de ceux-ci.
Ralentir est le maître mot de ce moment où vous vous consacrez à vos sensations !
Le Bain de forêt permet de lâcher-prise, de faire descendre le stress et augmenter votre bien-être !
Essayez-le !

A partir de 15 ans.

Horaires : Tous les mercredis de 9h30 à 11h

+ d'infos : 06 12 27 28 69

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