COURS DE YOGA VINIYOGA

Scey-sur-Saône (70360)

- Salle Jeanne d'Arc, route de Rupt sur Saône

Du Mardi 22/09/2026 au Samedi 03/07/2027

Séances de yoga doux qui s'adapte à la personne, aux saisons, aux cycles de la lune.

Prise de conscience du souffle en pratiquant les postures simples mais efficaces pour atteindre un état de bien-être dans son corps et son esprit.

Respiration consciente et controlée (PRANAYAMA), relaxation, méditation, introspection sont toujours proposés dans la séance d'une heure trente.

Horaires :
Cours le lundi de 19h à 20h30 avec Sophie LARUE en binôme avec Martine RENAUD.
Cours les mardis et jeudis de 9h30 à 11h avec Martine RENAUD
Cours en visio deux fois par mois le mercredi matin.
Pas de cours pendant les vacances

+ d'infos : 06 36 36 03 67

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