Séance pilates

Besançon (25000)

- IFPS, 1 rue Françoise Dolto

Jeudi 24/09/2026

Le Pilates est une discipline douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau sportif. Grâce à des mouvements contrôlés et une attention particulière portée à la respiration, il permet de renforcer les muscles profonds, d'améliorer la posture, de développer la souplesse et de réduire les tensions liées au stress ou aux longues heures passées assis.

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, vous êtes les bienvenus pour cette séance réservée aux étudiants !

Inscription conseillée, possible jusqu'au 24 septembre à 11h.

Pensez à vous munir d'une serviette sur laquelle faire les exercices !

Horaires : 12h-12h45

Tarifs : ENTRÉE GRATUITE

+ d'infos : 03 81 61 51 59

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