Ateliers "Bien vieillir chez vous"

La Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté propose un atelier de prévention santé "Bouger en rythme" destiné aux personnes de 60 ans et plus.

🎵 Redécouvrez le plaisir de bouger grâce à la musique !

- Activité physique adaptée et sécurisée
- Danse et expression corporelle
- Renforcement de la confiance en soi et du bien-être
- Moments d'échanges et de convivialité

📅 6 séances les mardis de 10h à 12h

💶 Participation gratuite

📝 Inscription obligatoire auprès de la mairie

🌟 N'hésitez pas à en parler autour de vous et à venir profiter de ces moments conviviaux pour rester actif et en forme ! 🤸‍♀️