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Association des Marcheurs de Beaufort

Association des Marcheurs de Beaufort

L’AMB, située aux portes Sud du Jura, organise des sorties hebdomadaires et des séjours.
Depuis sa création, elle participe, avec ses baliseurs officiels, à l’entretien et au balisage du GR 59 (blanc sur rouge) et des PR (balisage jaune).
L’objectif de l’association, grâce à ses animateurs formés, est de valoriser la randonnée pour tous avec marche nordique, randonnée douce et randonnée. Vous pouvez participer à chacune des 3 activités selon votre goût.

Mardi :
Randonnée douce : 5 à 12 km, rythme et dénivelé modérés.
Cette pratique sportive douce est une activité en extérieur bénéfique tant pour le corps que pour l’esprit. Au programme : renforcement musculaire, amélioration de la santé sanguine, prévention des maladies cardiovasculaires, gestion du poids et santé osseuse.

Samedi matin :
Marche nordique : Dynamique, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Vos muscles se renforcent en douceur malgré un rythme dynamique et un effort soutenu, votre corps travaillant de façon uniforme, sans accoups.

Vendredi / Dimanche (en alternance)
Randonnée - sorties d'au moins 4 heures avec dénivelé.
Exemples de sorties (Ain Jura Saône et Loire Doubs...).
Morbier – 22 km 400 + / Vescles - 15 km 550 + / Corveissiat - 14 km 300 + / Pic de l’Aigle – 16,5 km 360m + / Solutré – 18 km 700 + / Treffort - 17 km 551 + / Vosbles - 16 km 450+ / Uxelles - 14 km 400+ / Arbois - 16 km 300+ / Etival – 16,5 km 375+...

Mairie - 1 place de l'Hôtel-de-Ville
39190

BEAUFORT-ORBAGNA


Tél : 06 60 78 20 82 ou 03 84 48 10 63 ou 03 85 72 53 89


> Nombre d'habitants dans la commune : 1351

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