Association Hopi Yoga

L'association Hopi Yoga, créée en août 2021 à Besançon, est désormais active depuis plusieurs années dans le Haut-Doubs. Notre enseignante, pratiquante passionnée, a suivi une riche formation de quatre années à l'Ecole Française de Yoga de Paris (900h) et continue de se former chaque année.

Actuellement, 3 cours hebdomadaires de 1h30 sont proposés :
- LUNDI à MALPAS à 18h15
- MARDI à MALBUISSON à 17h30 et à 19h30.

Des ateliers mensuels le samedi après-midi de 14h à 17h à Malbuisson sont ouverts à tous (pratiquants ou débutants) et sont réservables via le site HelloAsso : association Hopi Yoga.

Nous organisons également un stage, des journées à thème et d'autres surprises durant l'année.

Au-delà des différentes propositions d'activités autour du yoga, l'association a à cœur de dynamiser les villages et de permettre la mise en place d'espaces d'échanges et de convivialité. La pratique du yoga est un chemin vers une meilleure connaissance de soi et une appréhension plus mesurée du monde. En cela, elle s'adresse à tous, hommes, femmes, jeunes adultes ou seniors, sportifs ou sédentaires. On pousse la porte d'un cours à la recherche d'un mieux-être, d'une solution pour soulager un mal de dos, ou pour se relaxer, et finalement c'est bien d'autres choses que l'on vient découvrir et mettre en lumière. Le travail à travers les mouvements du corps, de la respiration et des exercices de concentration apporte un équilibre qui progressivement trouve continuité dans la vie quotidienne. Dans un monde en constante accélération, il semble urgent de se reconnecter avec ses sensations. Et dans nos sociétés où l'on semble s'éloigner de la nature, il paraît important de remettre du lien entre les rythmes de notre corps et ceux des saisons.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à prendre contact avec nous !

128 G rue de Belfort 25000 Besançon
25000

BESANÇON

> Nombre d'habitants dans la commune : 117733

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