Ateliers de self-défense
Samedi 16/01/2027
2 ateliers de Self-défense :
Ados 10/15 ans : 14h/15h30
Adultes (dès 16 ans) : 15h30/17h
Intervenant : Fabien FÈVRE
"Les bons réflexes s’apprennent… et se travaillent"
Anticiper – Eviter – Se protéger – Gagner en confiance.
Apprendre des techniques simples et efficaces.
Développer les bons réflexes face aux situations du quotidien.
Débutant ou déjà pratiquant ? Chaque atelier permet de découvrir de nouveaux gestes et de renforcer ceux déjà acquis.
Tarif : 12 €
+ adhésion annuelle à la MJC Palente adulte (+16 ans) : 10 € / enfant (-16 ans) : 7 €
Ados 10/15 ans : 14h/15h30
Adultes (dès 16 ans) : 15h30/17h
Intervenant : Fabien FÈVRE
"Les bons réflexes s’apprennent… et se travaillent"
Anticiper – Eviter – Se protéger – Gagner en confiance.
Apprendre des techniques simples et efficaces.
Développer les bons réflexes face aux situations du quotidien.
Débutant ou déjà pratiquant ? Chaque atelier permet de découvrir de nouveaux gestes et de renforcer ceux déjà acquis.
Tarif : 12 €
+ adhésion annuelle à la MJC Palente adulte (+16 ans) : 10 € / enfant (-16 ans) : 7 €
+ d'infos :
MJC Palente
